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壹点灵 公益解答 考试那些事儿

考试那些事儿

宋！  

初三下学期了，对于中考很敏感，遇到一点小问题就会担心这样做题目中考时会不会扣分。小事情也会检查好几遍，有时候同学写错了字或答案时，一定要确认她写对了才能安心，我是不是患强迫症和焦虑症了？

回答
5个回答
于新萍心理咨询师

别给自己贴标签，放松会好的

谢华伦心理咨询师

压力太大引起的， 正确看待考试，正确看待得失。

张英心理咨询师

别人的评价没关系，但千万不要给自己贴标签。其实，保持适度的焦虑，反而是我们生活和工作的必须。祝福你～

罗娜娜心理咨询师

压力太大了，对自己的要求太高，又不是很自信

刘昌越心理咨询师

您好，感受到您内心的难受和紧张的情绪，不容易，面临压力，心中不爽，完全感受和理解您，如需要帮助，可以聊聊呀

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