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自己都控制不了自己,该怎么办

匿名  

时时刻刻都想着他,我知道不能,也不可能的事。就是做不到,好想给他发信息,我也知道他喜欢我,我什么都知道,什么都明白,就是控制不了自己,做任何事都提不起精神,该怎么办怎么办?

回答
16个回答
李秀平心理咨询师

你好,读了您的留言,感觉你在想一个人这样子让你很煎熬。控制不了自己,你问该怎么办呢,那请问您要想达到一个什么样的目标?

依//恋普通用户

怎样才能忘了他

强艳玲心理咨询师

你好!他是谁?怎么就不能也不可能呢?很明显,你深深地爱上了他,无法自拔,世间安得双全法,不负如来不负卿,我们一起来面对,好吗?

李秀平心理咨询师

也就是说,你希望有哪些方面的改变呢?

王茂芳心理咨询师

1,真正的地喜欢上了。
2,要么行动,要么克制。
3,关于克制,需要堵管齐下。

段宁心理咨询师

给予他一些暗示

王昊芹心理咨询师

听起来好像你们互相喜欢但是又因为什么特别的原因不能在一起是吗?不知道你们具体是因为什么原因不能在一起的,但是能感觉到你内心的相思和痛苦。

依//恋普通用户

对啊!错的时间遇到对的人

姚娜心理咨询师

如果发了信息,会有什么后果吗?
如果有后果,而且是你无法承受的,就不发。
如果没什么后果,就发。

依//恋普通用户

后果就是他问我的问题,我一个都答不了,这是人的欲望吗,越说不可能越难受

姜启瑞心理咨询师

听起来大道理都懂,就是情绪难控,因为控制不了自己而烦恼,不知怎么办才好?想要得到帮助,还需进一步了解你的情况,愿意帮到你,可以私聊

屈凡英心理咨询师

即然双方心里都跟明镜似的,为什么不能擢破那层薄纸?是有什么障碍吗?

依//恋普通用户

是我的问题,太晚遇见

屈凡英心理咨询师

哦,相信前方会有更合适的人在等着你,一定会遇到。祝你好运。

谭明莲心理咨询师

有什么原因不能向爱的人表达自己的爱,而强忍着痛苦自己一个默默承受

曾翔钰心理咨询师

理性上知道不可能,不应该,但心里却非常想念,是吗?具体你们之间发生了什么?

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