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我是不是得了妄想症
@冷暖自知
我和老公认识了快八年了，我们一共在一起的时间不过才三年多，有了小孩后更是一年才见一次面，我在老家带小孩他在外面工作，我看到别人一家人在一起我会羡慕嫉妒，会很失落和难过常常一个人会偷偷的哭，我不知道我可以坚持多久这样的生活，我觉得我好像随便都会疯掉一样，没有安全感的我天天胡思乱想，是不是他在外面会做不正经的事，找其他的女人，我常常来想这四年来我是怎样过来的，如果没有小孩我早都走了，只有相同经历的人才懂，有时候想说话的人都没有，为了生活有很多身不由己，道理谁都明白可是做起来真的好难……
和爱人异地，孩子还小，一个人带孩子。心里有这种不安是正常的，因为你也需要陪伴，有陪伴才安心。
人是思考的动物，作为女人，老公不在身边，有些胡思乱想是可以理解的。
不知这样的困扰对你的影响大不大，自我调节能否改善？