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平台承诺 免费退改
我有强迫吗
微风
上班做事，会出错，有时候检查好几遍，没每做一步都要检查，是不有点过了，这样效率也不高啊，哎哎
是的，这是你自己要这样，还是别人要求你这样？
检查时有没有一种强迫自己的感觉？在做事时可以再仔细一些，慢慢减少检查的次数！
也不是，就是想避免出错
每次检查时，发现漏洞的地方多吗？就是检查多次有必要吗？
其实，你在做事情前可以深呼吸，然后按照要求仔细做，检查一遍，相信自己。慢慢就会好的。
看得出来你是一个比较认真的人，这是一个优点，每每都检查让你觉得有点影响效率了，在过去，你认为做的比较舒心又有效率的时候是什么时候呢
可能认真不分心就不会出错了
自己要这样，因为怕会出输错数字什么的
我想知道的是您对于这件事情会觉得很痛苦，想要寻求改变吗？
好好休息，振作精神
不反复检查是不是觉得会有不好的事情发生？内心深处不自主的担忧和害怕，想摆脱却摆脱不了？
你在极力避免什么事情发生？还是在躲避一些已经预感到的事情？躯体反应 让你在焦虑和担忧中 不断地强迫重复