专业的心理服务
平台承诺 免费退改
心理人格崩坏求救……
长腿牙叔 Leo
我最近抑郁症复发，原因是我原生家庭父母在找我，之前我因为长期的家庭矛盾已经和父母断绝来往3年，我自己有心理知识的基础，之前抑郁症通过一些心理学的方法，让他们放到潜意识去了，但现在我父母来找我，我实在无法面对，我知道他们是安全的，不太可能再伤害我了，但是我实在没有丝毫安全感，因为一旦面对他们，我放到潜意识里的事都会冒出来，我现在已经失眠一周了，每天都吃很多甜食巧克力和高热食物，刺激多巴胺分泌，但是根本解决不了问题，我工作也不做了，自己健身看书的爱好也完全停止了，我没有任何情感支持，我一直靠自我肯定自我情感支持，但是这次我真的快不行了……正如佛洛依德所言，原生家庭的童年阴影会笼罩我们一辈子。
您具有相应的心理学知识,有针对的调整应该效果更好，不要给自己贴标签，如果您确定童年阴影是导致现在情况的根源，那建议您找个专业的地方作个催眠的面询，应该可以有很好的效果。
拒绝他们不可以吗？他们找你，你有必然回应的义务吗？不知道你现在处于什么状态？如果一个人能支撑生活，而且很好，完全可以拒绝来自任何人的影响。
当你把一些东西放到潜意识里的时候，并不意味着它们就消失了，你也知道它们早晚还会出现，什么时候是最好的面对时间呢？
解决问题最好的方法是面对，而这些年你选择的是回避和掩饰。通过一些方法，把父母放到潜意识去，但实质问题还是存在的。可以选择专业帮助，陪伴你走出困境！
压抑不是办法 潜意识中的负面情绪 需要慢慢宣泄出来 否则很可能在某个相类似的场景（表面看上去完全与父母无关）被触发 带着这些负能 你为了保持情绪平稳 时刻需要启动你的防御机制 这个其实是非常消耗的 也就是说 这部分情绪不处理 时时刻刻在影响你目前的生活质量。
看起来你很努力，学心理学健身邓方式来调节自己，然而面对现实的时候，你依然无能为力。这样的情况，早寻求专业帮助早解脱，你觉得呢？
当我们去处理这些的时候，弗老的预言就会失效。
走出原生家庭阴影的方法只有宽容、爱、讲和，否则即便脱离你也会时常感受到无力、焦虑。愿意陪伴你走过这个过程，给你力量。
原生家庭会影响你的人生，但好在你可以去改变它对你的影响！
心理学上的那些东西都只是些大道理。学到只会把它运用到生活上面才是对的。
好多学过心理学的，都是渣渣吗？懂得道理有屁用呢。
能够运用到现实生活才是对的。
你要搞清楚你自己的要求是什么？你自己的需要是什么？你要做的是达到你的需要。你不需要的东西就要把它丢掉。