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晚上莫名负能量爆棚

匿名  

20岁,大三女生,其实我的愿望真的很简单,只想找到一个接纳真实的我的人,就像我的咨询老师那样的人,我知道这个想法不太现实,可能存在着我把老师理想化的部分,但是他是第一个接纳内向的我,被性侵过的我,不是一个好女儿的我,不是一个好学生的我,在关系中纠缠的我,胆怯的我,敏感的我不够聪明的我,得过抑郁症的我,zi sha未遂的我(好奇怪喔,写到这里又莫名其妙的流泪了)。
我想爱又不敢爱,宽厚又嫉妒心强,情绪表面稳定,内在时常失控。

回答
9个回答
祝万明心理咨询师

你把自己贴上了太多的标签,要知道每一个负面的标签都会是限制你快乐和自由的笼子,当笼子越来越多的时候,我们自由的空间就会越来越小,这个时候很多“不幸”已经被提前决定,而似乎我们真的就成了只有认命的份,难道我们真要如此下去?

张海雄心理咨询师

您曾经的这些遭遇导致您自我评价很低,能接纳您的人其实很多,就看你是否能够走出过去的这些情绪泥塘,勇敢地拥抱未来。

黄海龙心理咨询师

在这个过程中。什么事情的发生会让你感觉好一点。对方会发现你的变化吗?

曾翔钰心理咨询师

慢慢让内心弱小的自己成长起来,做一个内心真实和谐的自己。加油!

文房四宝普通用户

斯人若彩虹遇上方知有[微笑]先自爱你很好做真实的你,不要隐藏,内向内向,你喜欢成为的人,自己先要接纳自己,不要看不起自己,不需要等待别人的施舍接纳,不要纠结,你的愿望会成真祝福你

魏向阳心理咨询师

要成长,一定要找出自己的潜力在哪里?

文房四宝普通用户

你年纪这么小[大笑]还是体验同龄人爱情的感觉,你是因为不在起跑线,所以自卑了,所以你很渴望青春的爱羞涩的爱而不是成熟到没有激情的稳定爱情

文房四宝普通用户

你应该有暗恋的对象,并且很喜欢这个男生或者向往别人少女的爱情,但是你最大的顾虑不是内向不是别的性格而是性侵[微笑]对吗?[拥抱][拥抱]不要怕说出来你心里没有了心结其他的一切自然迎刃而解

自愈公益普通用户

你的创伤后遗症一直存在

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