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感觉越是想做好的事情越是做不到
匿名
比如考试 就感觉越是想考好就是更加考不好 反之你想随便吧它就说不定考好了。然后又想到我未来想当个医师类的职业。但是又在想我越这么想成为这样的人我肯定做不了 。。。然后枚举出了一些事件。好像的确。。比如我想长高它越长不高，再比如最近我英语有个口语比赛，我想弄好它，可是不巧了正好最近我得了肺炎都不好上学。这比赛多半也凉凉了。 我想着美好的事物就越是不可能达成。其中肯定有很多障碍了。就感觉老天是不是讨厌我。命中注定让我做不成。。。虽然我现在高一 未来到底干嘛我也不知道。但是这么一想就怕了。。
你给自己套了一个紧箍咒，其实是一种消极的自我预言实现的情况。
能说的想尽一些些吗 我该怎么办呢[大哭]
关键是要找到为什么会这样 这背后的深层原因，这个行为只是忠实的给你提供一些信号，告诉你有问题需要解决了，一直做不到，说明有些不是理性能控制得了的，有些无意识 直接绕过头脑出来了，，，
放松就是最好的调整，允许接纳会带来改变，压抑强求会带来反弹，如果需要可以关注并私聊我，
当你有一个想法时就会跳出另一方想法就是“我不行”，而且你会相信后者，这种模式会让你产生很多内耗，而使目标很难达成，我可以帮你调整这个模式。
您好！有一个法则叫《吸引力法则》，可以简单定义为“关注什么吸引什么”，也就是说，你最关注的事物往往最有可能出现在你的生活中。如果用积极的心态去面对生活，你的生活将充满希望。如果想获得人生充满喜悦和幸福的密码，请私聊我。祝幸福美满！
可以说你这是消极的暗示，针对这种情况，你不妨反过来暗示自己，告诉自己，即将发生的这件事情，你一定可以成功，没问题，老天会帮助你的，就这样暗示自己反复多次练习