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鸭梨
匿名
鸭梨山大啊[狂怒][狂怒][狂怒][狂怒][狂怒][狂怒][狂怒]身体也越来越不好[困]
当觉得没有地方释放压力的时候，可以多搞搞户外活动，做做深呼吸，在空旷处将心中的郁闷大声说出来，或缓解症状。
您好，您的压力来源于哪方面呢？
感觉你的压力真的很大，已经影响到身体了，你确实需要帮助了。
合理休息，合理饮食，同时找原因，寻求解决办法
最近是碰到什么事情或者什么困惑了吗？好好休息，合理的饮食也有助于释放压力哦。
遇到什么事情了？
遇到压力，一定要好好地宣泄出来。你的情绪已经影响到身体了