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平台承诺 免费退改
讨好型人格怎么办？
匿名
越来越不习惯拒绝别人了，有时候总是想着委屈一下自己没什么，事后又觉得不值得。今天有个同学让我陪她去买东西，可是我自己的作业没做完，纠结了一下还是答应了，害怕因为一件小事别人会不开心。买完东西上来自己赶作业又弄了很久，差点儿没写完，做人真难，我到底该怎么办？
你很在意的事情，在别人眼里可能真的没那么重要，给自己的负担太重了。
推荐你去看部电影《被嫌弃的松子的一生》
我看了一半没看下去。。。
矫正观念、心态并且多做一些相关的纠正练习。
学会拒绝。
看完了，感觉很压抑，人还是要活出自我
勉为其难的答应并没有比礼貌谢绝好~
守住自己的界限是需要力量的。
学会拒绝，是正确处理人际关系的重要一步。也会让自己舒服的一种方式