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压抑

H  

每天都不得不看到一个不喜欢的人,每次看到,都会触发我的负面情绪。让我很崩溃。我非常努力想要调整。但是就是总是反反复复,一看到就特别特别烦。再加上马上高考,焦虑。两种负面情绪一混合。负负更负。快要崩溃。真心求助。

回答
9个回答
水中儿游普通用户

去食堂吃饭,会看到一个不喜欢的菜,和一个喜欢的菜,你有选择了吧,我们有选择的权力,但是没有不让他存在的权力,你说呢?

H普通用户

嗯非常有道理。可我不知道为什么就是反复不听地循环...我也知道生活当中美好的事情多了去了,应该替换关注点,但我就是总在想这件事。

翟敏心理咨询师

高考在即,尽快处理一下比较好

水中儿游普通用户

角度不同,效果不同,试着变换一下

黄秀红心理咨询师

马上高考了,时间如此紧迫,却还在为人际问题难受,确实挺让人崩溃的。考试是硬件与软件的比拼,现在到高考前,学习已经不那么重要,重要的是心态的调整。此阶段还有什么比自己更重要的呢?

錯』『愛普通用户

你每天心里就是想着男人而已?

H普通用户

。。。女的

朱丽心理咨询师

我们都有喜欢的不喜欢的人和事,目前去做自己必须去做的事情,高考完以后那个你不喜欢的人可能很难再遇见

H普通用户

嗯嗯!

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