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又抽烟了

Lx²  

实在太烦,头太疼了,点了一根烟!认识我的人都知道,我一抽烟,肯定是有事!哎……烦!

回答
15个回答
王嘉旭心理咨询师

把话讲给不认识的人更安全!

胡建华心理咨询师

可以和老师聊聊吗

杨秋玲心理咨询师

倾诉也可以排解烦恼

胡建华心理咨询师

老师或许可以帮你重新认识自己的

Lx²普通用户

时间到了就等死就好!

汪芳心理咨询师

有事能自己找到一种方式表达挺好的,可能抽烟只是方式不是方法,事情再头疼再烦恼,也需要面对需要解决。

Lx²普通用户

佛说…放下屠刀立地成佛,可我放下了,事情更严重了!……让我去面对,我的病却一天比一天糟,让我不去面对,事情就更严重!!你说,我该不该面对?

渐渐习惯了一个人面对普通用户

你咋啦

苏苏普通用户

不要用烟去排解忧愁,就像酒一样

Lx²普通用户

至少有片刻宁静……

苏苏普通用户

这是内心的逃避

苏苏普通用户

你方便和我说说吗

Lx²普通用户

你会医吗?

杨景程心理咨询师

抽烟是满足嘴巴的欲望,是一种缓解和满足。情绪缓解了才能清晰面对事情。适当、注意身体就好

汪芳心理咨询师

放下了,面对了,不去面对,好像结果都是更严重
那就不要去考虑要不要放下要不要面对的问题
想想你认为不糟糕不严重的结果是什么样的?为了达到这个结果你尝试过哪些方法吗?

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