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平台承诺 免费退改
有点自卑 怎么克服 求解
LY
最近一段时间不知道怎么的突然害怕跟人面对面交流 一交流就紧张不安 不知道怎么才好
可以刻意去慢慢训练建立自信这个部分的
你好！最近有什么事情发生吗？或许在你我时间方便时共同就此讨论一下可好？
可能是有什么事情影响了你同他人之间的交流，需要找到症结在哪里。
你最近发生了一些什么事情？还是最近自己的身体状况有所下降？或者是没有休息好，都是有可能的，人不可能一直处于好的状态，肯定也有低谷的时候，如果需要可以私聊我。
可能有些失败的经历，让你不太自信。非常希望可以帮你找回自信。
在出现这样的情况前，你是如何与人交流的？
人际交往也是可以训练的