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我最近高考大脑兴奋,半夜醒来好几次,入睡也困难,而且也不困,我总觉得没睡够,但是就是不瞌睡
坚持,最后一天
好好考,有实验表明高考即使晚上没休息好一样能认真作答。
你好!理解你,调整下心态,走进大自然中去,陶冶情操,适当的运动,逐步会恢复的。
你这种情况,我也在体会!精神亢奋镇静,是一种状态,身体给你信号:需要停下来休息休息了。我们可以搭个伴儿,一同努力解决这个问题好吗?欢迎互相交流!
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