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匿名  

孩子三岁了,
我和我老公现在异地,
他对我冷暴力,十天不联系都非常正常,
而且我们的性也不和谐,
我生孩子他进了产房,有产后阴影,
以前半年一次性生活,现在基本一两个月一次,
他一个两个月回来一次,也不跟我多说话,不超过十句话,
我现在情绪非常低落,
每天做什么都提不起来精神,
也不想去围人群,
只想一个人呆着,
我感觉我都抑郁症,
到底我该怎么办?

回答
10个回答
李汶骏心理咨询师

你确实太不容易了,如果老公对你不好,你可以自己试着把日子过好一些,多放些心思在改变自己身上,会越来越好的。

伞兔子普通用户

谢谢你,听你这么说,我好像明白些了

李军心理咨询师

我猜你的心一定非常孤独,我可以用专业的实战经验帮助你和支持到你,我曾经带领十几位跟你类似的女性成功转化情绪,与老公有了新的互动模式,并活出了自己。首先就是勇敢跨出来的这第一步,我愿意做你的拐杖,来吧

张德民心理咨询师

每一段幸福的婚姻都需要彼此的付出和悉心的经营。如果不选择放弃,那就好好的经营。苦也一年乐也一年。

李媛萍心理咨询师

经历了这些对你来说确实挺艰难的,生完孩子一切都要你承担,又得不到老公的理解。

马晓红心理咨询师

有问题就去解决,直面问题,而不是承受问题后果,压抑自己情绪。

王琴琴心理咨询师

你们有进行沟通吗?

张蕴慈心理咨询师

感受到你的孤独了,拥抱一下吧
丈夫冷暴力除了您讲的原因外,建议还要找找是否存在其它的原因也是很重要的,若仅仅是以上原因可以多沟通,直面问题,两人一起找出解决的方法

赵天慧心理咨询师

同为母亲,
首先建议你梳理下情绪。
不要排斥现在的压抑,要尽量宣泄出来。
这是保证健康的方式。
其次,用清亮的心重新审视这段婚姻。

铃铛普通用户

其实当他进了产房以后,他也有阴影了,但更多的他应该是觉得你很伟大,而不是只顾着自己的阴影

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