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如果你不能相信对着镜子每天给自己鼓励可以让自己提高自信的话，那么可以采取其他的方法。总之，相信你就坚定的去做，质疑就干脆别做。
专家您好，那个故事应该像鬼故事一样是编的吧，我自己都不咋相信，但是又没学过心理学
一切皆有可能！你相信那就是真的，不相信它就只是编造的故事。关键是这个方法，你愿不愿意尝试？你相不相信？
好的，我相信那故事只是一个骗局，我相信对着镜子自我肯定能完善自己，谢谢你老师
对镜子里的自己说话，这种方式效果有限，它只是给你一个方向性的暗示，并不能给你提供多少额外的力量，除非你原本就是一个很有毅力、内心强大且行动力极强的人。
如果你真的想得到更多的自我肯定，我有更好的办法来让你获益——你听说过催眠吗？
对着镜子自我催眠、自我鼓励是可以增强自己平时的生活或工作状态的，但是却会及立掩盖很多自己不足的一面，如果生活中有人戳到了那一面就会异常愤怒和自卑！
谁没一点缺点呀，都自我肯定了哪还那么脆弱呀[破涕为笑]