问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

敏感的我,心会累

匿名  

总觉得自己丑,有时候别人一个眼神,我都特别不自信。在职场,同事无意的话,让我有想法是不是有其他想法?
敏感真的蛮累,有时候成为病态[大哭]

回答
3个回答
王纳新心理咨询师

可以做个调查,问问你周围的人,对你是怎么看你的,自列优点,也可以增强自信心,也可以自我暗示,每天照镜子,说一句,今天我很美,我有自信,坚持一个月

马红艳心理咨询师

你好,外貌是爹娘给的,不是我们自己能改变得了的,把精力放在我们努力就能改变的事情上!

张彩婵心理咨询师

因为自卑,所以在工作上,人际中都会过份敏感,小心冀冀生怕不被喜欢。这种自卑源自从小的否定,不被认可。从自卑到接纳到自信,需要认真努力地前行。你可以认真想一想,这个敏感,除了带给你很累的感觉,会不会也对你有一些益处呢?

心理咨询案例更多

相关文章推荐