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这是一种病吗?

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很爱去查老公手机,像挖坑刨地的那样查,总是会查出些什么,然后他会跟我解释,虽然说他解释出来的都没有多大问题没有多大事情,也没有做出轨的事情,我也会把话说开就当是原谅了,可心里面还是很不舒服,还是会继续去看他手机,这是一种病吗?该怎么治?很多时候他都自己跟我坦白说的,可是他都是选择隐瞒,直到我把所有事情都放大来闹了他才肯说实话,他的解释是怕我多想……
事情是因为他会找异性聊天,把所有所有的事情都跟人家说,烦恼也好工作也好,联系的比我还频繁,可当我跟他联系的时候他会觉得我在打扰他,没必要像一日三餐一样,联系的比吃饭还准时,但他为什么不会觉得别人烦呢?现在虽然说所有的事都说开了,他也道歉认错了,不该对我有所隐瞒,我也答应他以后只要坦诚一点我就不计较之前的事,可是心里还是很难受很难受,总是会出现一些画面,比如说他们聊天都聊些什么,有没有说一些暧昧的话什么的,哎,我该怎么办啊?他对我很好,这点不能否认,可我就是心理不平衡他为何不跟我谈谈他的压力什么的,他总说不想我跟着他一起烦恼,想让我没有思想压力
感谢您这么耐心的看完我的事情,希望看到的您能给我个建议,谢谢!

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覃夏园心理咨询师

您好!造成您现在的问题应该也不是一天两天的事情了,丈夫的很多行为直接影响了你,你没有安全感,极度缺乏安全感的情况下都会很容易引起你们的矛盾和情绪的波动。建议您跟我进行深入的沟通,看看接下来怎么去面对目前的问题,构建更和谐的关系。

12个回答
周红梅心理咨询师

在你们两个人关系当中似乎缺乏一种信任,尤其是你没有办法去相信他,所以让你的内心处在一种不安的状态当中。

郎依心理咨询师

你好,从你的描述可以看出,一方面你很爱你的先生,但由于种种原因对他缺乏信任,另一方面,你的先生对你很好,但他却可能没有你所要的那种亲密和依赖。感觉你们之间的亲密关系出了问题,双方对关系的亲密的期望和满足点至少并不一样。我觉得你可以探索分析下自己对于亲密关系的认知和期望,然后才能更好的与先生建立更好的沟通互动模式。有需要的话,可以私聊我,相信可以帮到你。

闵婕心理咨询师

老公不怎么和您交心,您很想了解老公,于是用查手机的办法,但是这样导致老公认为您不信任他,于是更不愿意和您交心了,转而选择和其他异性说话,这样子使您更加没有了安全感,似乎形成一种恶性循环。能感觉得到您希望老公可以跟您分享生活中的点滴心情、酸甜苦辣,然而不尽如人意,您和您老公的沟通方式需要改善,更重要的是您和老公对彼此的看法也需要调整,希望可以帮助到您。

郭杰心理咨询师

即使他给你解释了,你还是不信不是么?给你表述个现象,你可以无限的想象,他还控制不了,他还敢和你说么?你的猜疑不仅使得你焦虑,他也焦虑

✨✨普通用户

我没明白您的意思

杨凡心理咨询师

首先要弄清楚自己查老公手机的原因,是因为对老公没信心,还是对自己没信心?每个人都有朋友的需要,不管是同性还是异性,我们不仅仅需要同性朋友也需要异性朋友,同性朋友帮助我们看清楚自己,异性朋友帮我们想清楚对方的想法。相爱容易相处难,能够设身处地地为为对方着想是一段关系能够维持的关键,希望你幸福!

王璐心理咨询师

你的焦虑和疑心让他不敢跟你说太多,他的不敢说又加重了你的疑心,这是个循环,打破这种不健康的关系只要你们一方做出改变即可,跟他好好谈谈吧

李晓杰心理咨询师

听得出你在婚姻关系中的困顿,翻老公手机这件事是表象,你真正的需要是想与老公可以有精神上的交流是吗?你想让他把烦恼、压力,甚至日常的小事都跟你讲,可老公偏偏去找了别人倾诉,你可以回忆一下老公曾经有没有过与你坦诚的交流呢?如果有你是如何回应的呢?既然老公选择了用现在这种方式背着你去和别人谈心,我想绝不是他自己的问题,而是你们的互动模式把他推向了外人。

严彦心理咨询师

你丈夫找异性聊天 ,很明显 他已经对你的行为产生无奈和厌烦,再多的爱也会别这样那样的怀疑消磨。夫妻之间相处最重要的是信任,你的各种疑心只是在满足自己的安全感,有没有为他考虑过呢?你需要找到自己的安全感,而不是整天盯着丈夫。

张馨心理咨询师

本应与自己关系最亲密的老公,确将真正的心里话说与其他异性听,您会感到不被信任,甚至不免会怀疑老公是否有其他不恰当行为,的确让人很苦恼。
老公的这种行为,或许是他在跟你倾诉后,你真的会表现出压力焦虑,而他跟别人倾诉,这人可能更客观更中立,更能接的住你老公的情绪和压力,所以他可能出于对你的爱和保护、对家庭的爱和保护。
建议你跟老公表达清楚你的想法,先主动将你的情绪跟老公倾诉。在老公跟你倾诉的时候,尽量学会抚平老公的情绪、分担他的压力,能够为他出谋划策。

段宁心理咨询师

1.你们恋爱、结婚几年了?
2.你们之前相处的模式如何?是什么导致你经常想去看他手机?
3.他为什么愿意和异性聊那么多,为什么没有和你说?是不是你们夫妻之间沟通有些问题了?

王海龙心理咨询师

看的出来你很在乎你老公,你担心他会出轨,可能你老公现在还没有出轨,但是出轨是早晚的事,你猜会是什么原因呢

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