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是不是
好的答案慷慨打赏
一个人长期压抑自己不发脾气，时间久了，是不是就习惯了，不知道怎么发脾气了？
不发脾气挺好的，你知道七宗罪不，就有个愤怒，脾气来了，福气就走了
亲爱的，情绪不是靠压抑的，就像吹气球一样，一直吹而没有出口，结果只有爆炸。所以当情绪来时，学会调降它，看见它，让它流动起来，自然就接纳了。
你好，你为什么要压抑自己的情绪，而且是长期压抑呢？是不是有什么不得已的原因呢？要知道，长此以往，会对自己的心理健康产生严重后果的，建议你要学会适度表达自己。
有了情绪找好朋友倾诉下，或者运动运动发泄下，都是很好的宣泄方式，最好不要憋在心里。
我们每个人立于世总会遇到不顺心不顺意的事，有脾气是很正常的。一个人长期压抑自己不发脾气，时间久了会影响身心健康。人的坏情绪要有宣泄出口，选择不伤害别人和自己的一种积极方式去倾泄为好。你说呢?!
是的，长期压抑之后就感觉不到压抑的，可是情绪会积累，通过身体反映出来。比如：乳腺，甲状腺，胃.....等等的不舒服，会是信号。身体是诚实的情绪的反映
嗯，任何一个行为持续久了都会形成习惯，包括压抑自己。你说压抑发脾气，而且是长期压抑发脾气，那你有没有考虑过做一些调整呢？