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忍不住发火
语
面对孩子的时候有999次告诉自己要耐心，总是有1000次发火
你好，你能有这样认识真的是很好，能感受到你是不想让你和孩子发火，但是可能还是没有控制好
不管多大的孩子，用发火来达成意愿都事与愿违，学会控制情绪，是我们一生的必修课，如果孩子很小，对他发火不公平，除了给孩子内心造成压力，给自己增添不快没一点好处。
是不是你自己从小就是被这么对待的？你在不知不觉中重复了你父母的套路？
你好，可以感受到你情绪的激动，无奈和愧疚。愤怒来得很快，自己控制不住。既然自己有想改变的觉悟，为什么不继续走下去，用行动来解除这个模式。
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单纯性的控制又有什么意义呢？你需要找到你内心究竟压抑着什么，需要通过孩子来宣泄
认知层面不一样，在沟通的时候很可能会存在矛盾。当你面对孩子的时候，通常会因为什么发火呢？
不对孩子吼，也不对孩子叫，让自己平静下来，有一种叫做正念的练习，尝试一下。
当你忍住了，也就成长了。
看似妈妈好无奈，实际孩子很受伤。
去了解孩子为什么会让发火，这是解决问题的关键。
你总想发火。是因为你压抑不了你自己的负面情绪。在你的潜意识里面。你是有很多的愤怒的。
这个愤怒有可能是来自你的家庭。也有可能是来最低的老公。或者其他事情的影响。
孩子做了什么，让你控制不住发火，可以讲一下具体的事情吗？。。
没有哪个家长愿意朝孩子发火的，很多时候发火之后会有深深的自责是吗？对你而言，情绪的管理能力不够，可以通过一些方法去调控，同时需要调整自己的教养方式和思维模式，教育孩子是一个长期而操心的事情，需要学习提升，我希望能够帮到你。加油！
这种无法控制自己的感觉确实不好受，你的情绪被孩子左右了，在那种愤怒的背后你感受到了是什么呢？
我的方法是下班之后先留一点时间给自己整理下情绪。
当自己想生气的时候把自己关进厕所或者厨房冷静下。
希望帮助得到你，祝你幸福！
发火可不是爱的语言的表达哦^_^耐心点对待自己，关爱自己，只有爱自己，才能耐心对待孩子^_^您是最棒的，慢慢来吧！
一个人发生情绪，背后都有着担心、焦虑或者有印痕，先弄清楚情绪背后的原因再去找到相应的处理办法，如果是担心、焦虑，可以尝试转移自己的注意力方向再想办法帮助孩子。
更多的时候，父母都会站在孩子的对立面，让孩子无法有更多的力量去努力。
有情绪是正常的现象，能具体说说在什么情况下您会忍不住发火么？
在教育子女方面，没有从不生气的父母，你的孩子通常什么情况下会让你发火？孩子在看到你生气时，他是什么表情？
也许你的内心对孩子有很多的期待和憧憬，当孩子的一些行为出现的时候也许你会觉得焦虑失望甚至有一些看不到未来的绝望，是这样吗？
忍不住发火也是正常的，但面对孩子的时候，不是只告诉自己不发火就能不发火，是有方法的
仅仅是“告诉”自己，是远远不够的，需要一些切实可行的方法，让自己逐渐改变。
如果您有999次要控制自己，却有1000次发火，是不是说明您的自我情绪管理的方式需要调整一下了。钻在死胡同里的感受是很难过的。
有时候，作为父母，当我们说“我都说了一百遍了，孩子就是不改”的时候，可能就真的不是再去重复说第一百零一遍，而是要考虑，这个方式是无效的，需要换一种方式了。欢迎私聊。
世间没有100%的好母亲，不要给自己太大压力。，遇到事情不发火是对的，有这样的觉察很好，那么控制脾气控制不住的行为，你觉得自己像谁呢？
你是人，不是神仙，是人都有情绪，发了就发了，发了内疚自责才会带来不良影响