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可以看到。对你说的演员，你付出很多，没有得到回报，你很压抑。最后有抑郁倾向。一方面喜欢不忍伤害，另一方面因为想发泄，一直纠结强迫。始终不得其解而抑郁加重。想要解决，来找我咨询
不是这样的 唉
从你说表达的内容来看。你是一个敢爱敢恨的人。
但现实的环境却不允许你，直接的表达内心强烈的爱，或者恨意。让这种情绪积累在心头。从而引发了身心疾病。
如果是符合理性的爱与恨。勇敢而直接的表达就是最好的方式。
可以朝着以下两个方向努力。一个就是调整自己爱恨情绪的科学合理性。一个就是寻找可以直接发泄这种-情绪的途径。
可以私聊我。
我不是敢爱敢恨 这是我的缺点 给你一个红枣再打你一巴掌 这哪是敢爱敢恨
那是怎么样的？可以私聊说出来，帮你分析解决，让你的生活中充满快乐！
敢爱敢恨是说你的内心情绪。很容易产生爱的感觉，很容易产生恨的想法。不是指敢爱敢恨的行为。
很简单的说法就是。爱与恨的情绪很容易简单直接的产生。没有过多的科学理性作为基础。而这种情绪产生之后，因为不符合外部的物质环境条件。他就不能够得到最直接的表达和宣泄。因而只有积压在内心，造成自我伤害。
你好，通过你的描述可以看出，你对你倾慕的男演员是抱有很多期待的，同时你为此而付出了很多，不知那次发生了什么，让你感到有些失望，然后又发生了什么让你走入了抑郁，你可以联系我具体说说你的情况，我可以帮助你分析原因，找到你的困扰所在，帮助你走出困境。
心疼你的遭遇，给你一个抱抱……可以关注我图像，预约初始访谈，明确问题表现和解决方向，希望能够帮助你摆脱痛苦和困扰！
不能和他说，先和老师说说，商量着换种方式表达。压抑只会把自己逼到没有退路。
换一种方式我怕也不行 只能当麻醉[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]
通篇看了你的叙述，我觉得是你说的那件所谓的“小事”，勾起了自己内心深处那个尘封已久的事情，并且与那份感受纠缠在一起，不能释怀...
那对你那么重要吗？决定你的生死？还有健康？不挺傻吗演员就演员，演戏的，假的！实实在在过好自己，找个心上人，好好过自己的日子，不演戏，喜欢吗？
你的意思是让我想怎么做就怎么做 面对自己的缺点吗？
对，我就是想让你做自己，活出自己来！人最怕的是崇拜别人没有自己！不过不仅是面对缺点，而是克服缺点！微笑！
他是我的朋友 不能这么做 他也没做错什么 而且我小时候有过这样的例子 所以这次我让自己难受 也不想犯错 虽然这让我看起来很蠢 让我牺牲很多
也许我没看懂你们的关系，但无论是谁，都不值得没有自我！人首先为自己活着，才能生存！没有了自己，不但谁都帮不了，还会成为别人累赘！
所以我很为难
你难，因为有好路你不走，偏要走歪路！方向错了，永远达不到目标！记住你要，选择路最重要，否则自己毁自己！我话说的重了！
你说的对 有好几次我都想放弃
我心里也是有太多顾及
你自己就为这样一个人放弃，甘心，傻到如此程度，谁又能帮你呢？
我想试试能不能改过来！~
不是试试，是一定要！生命多么来之不易，你长这么大，多少人为你付出？为辛苦养育你的人，你也不该哦！他你思考过，你在他心目中什么位置？值得你为之放弃吗？
那您说怎么改 找他撒泼打骂 不顾忌他的感受 像我当初犯的错一样吗？然后自己就舒服了 啥事也没有了
过好自己，他找你，你想搭理就搭理，不想搭理就喝凉白开看电视！不找你，你过自己消停日子！他不找你，你要活得更好，这才叫女人的价值和志气！
我俩不是情侣呀！你有没有1看懂我的心情呀！
是情侣也算值一些，情侣都算不上，更不值！天下竟有这样的傻子，真是无语了！
你好，我只是认为你这样为一个不值得的人伤害自己，不顾真正爱你的人，行为有点傻！并无羞辱的意思！我是一个直白的人，喜欢说实话，如果伤到了您，还请见谅！同时，作为一个成熟的人，听话听说话人背后的心，而不是字面意思，这样才不易被花言巧语骗得找不到回家的路 ，你说是吧！如若你体会不到我的用心，我只能道歉！祝福！