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情绪压力

dgf  

研究生,选择了校领导做导师,本来只是简单的做师生关系,但一起的同门,老是把他当领导看待,各种的与领导相处人际交往,讨好,博老师欢心,很会来事,而自己又内向,不善于与人打交道,搞得自己心里压力太大,经常被聪明人当枪使,

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8个回答
dgf普通用户

那怎么办呢?求各位专家建议

黄旺发心理咨询师

楼主,您这是比较典型的人际交往困惑,潜意识里您觉得对方那种处理方式会比较受导师欢迎,但自己又做不来,表现出不屑一顾的态度,那其实和内心的自己产生了冲突,所以很是苦恼。
如果有需要,欢迎您预约咨询,这用认知行为疗法能帮助您解决苦恼。

唐艳心理咨询师

把人群分为两种,外向和内向。相比较而言,外向的人是天生么交际家,内向的人不会那么主动。当你看到同门很会来事的时候,这唤起了你内心的焦虑,你担心导师对你的评价低,那真的会如此吗?你在用自己的短处和别人的长处爱。那当然心理压力大,你看到的都是别人成功了的部分,而没看到自己的被人羡慕地方,你性格内向一些,老师他们都看得到,而你正好可以发挥劣势解决问题,才是最高级的做法

张玉荣心理咨询师

你好,你还真的不要烦恼,太聪明的人事事都爱斟酌算计,经不了几件事就会被人看透,人都怕算计,你的导师也是一样,所以做好你自己就行,看他聪明反被聪明误就好。

何鹏心理咨询师

您好,这个问题我还算比较熟悉,因为我读过研究生不算太久,对这方面比较了解,但具体到你的困惑需要具体问题具体分析,不同的情况,有不同的应对方法,欢迎你来找我交流一下心得,我会给你一些具体的建议。

翟曙霞心理咨询师

发现其他人很会来事,而自己不会来事,心里会觉得有落差难受。特别是发现自己被聪明人当枪使了。心里更是不舒服。但是你要记得跟这个导师是学什么的,学到你想要的东西。就达到你的目的了。

dgf普通用户

但我其实不是不懂,因为心里有些许的自卑,或者人家形象好气质佳,怎样都能讨欢心

郑玉杰心理咨询师

要问自己到底要什么,每个人要的都是不一样。当你里清自己。从今以后不再犹豫没有用的事情,要做真正属于有效的事情。无法掌握的事情,犹豫烦恼是在浪费自己的时间和生命。

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