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压抑
匿名
不知道自己怎么了，每天负能量爆棚，不知道自己存在的意义是什么，经常突然的就哭了，说不清为什么难受。
对婆婆家很多做法不满，却什么都不能说，因为觉得老公比我更难受，一天一天压抑着，感觉自己快疯了。
不想说话，感觉好累
压抑久了，就容易得病。如果你一个人难受的话可能是自己出了问题，如果你和老公两个人都难受的话，那就是家庭关系出了问题，需要及时调整才行
如果你真的说不清楚，为什么会有这种情绪，那这些情绪可能与自己的过往经历有关...
你说你不知道自己存在的意义是什么，经常突然的就哭了，说不清为什么难受，感觉自己快疯了，不想说话，感觉很累。这是你目前的状态。老师能够感受到的有无奈，有绝望，有委屈，有愤怒，有压抑。你自己觉得呢？你对婆婆家的做法有很多的不满，但是却什么都不能说，老师觉得这是很重要的一块，无论是因为什么原因不能说，但是都对你造成了很大的影响。如果你能够说出来，并且做一个梳理，相信会对你有比较大的帮助。
理解你现在的处境，毕竟不是一天两天的事了，需要一个过程，找到合适的沟通方式
老公在家庭里更压抑？你平时和老公有就婆婆在家里的态度进行深入沟通吗？
积累的情绪会在意想不到的时刻以意想不到的强度爆发的。
对婆婆家很多做法不满，却什么都不能说，因为觉得老公比你更难受，你不愿让他难受，就压抑自己的感受。
理解你这样做是出于对老公的爱，但是你们是夫妻，你的压抑和难受，他不可能感受不到。你不说，不代表他就没感觉。
在婚姻当中，没有问题是只属于一方的，为着你们的夫妻情感和婚姻关系，你有必要也有责任把自己的不舒服用适当的方式跟老公沟通一下。
当然这个适当的方式，需要尝试和练习。
给自己一个机会尝试真实表达自己的感受，学会成长吧。
老师愿意陪伴你走过这段成长之路。欢迎私聊，希望能够帮到你。
婚姻关系里，婆媳问题是最让人焦虑和关注的问题，可以关注我图像，选择系统的婚恋咨询有助于我们把握关系原则，沟通方式方法，积极改善家庭关系。
你好，我能很明显的感受到你的艰辛与不易。但天无绝人之路。如果你觉得需要，我们可以私聊。
压抑的情感太多了，需要一一去辨别自己的情绪。这需要专业的人帮助你一起，不然就是有这种说不清的难受。