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感觉自己一无是处

相君  

感觉好累,除了上网感觉自己一无是处,定好的计划根本无法专心实施,不是瞎逛就是玩游戏

回答
15个回答
姜建萍心理咨询师

累是心累,还是上网玩游戏累,你有多大?

相君普通用户

就是心累,不想去玩游戏上网页浪费时间,自己有控制不住,也不知道这样下去毕业了之后能做什么

杜艳星心理咨询师

你做的事情有有幸福感吗?
你有自己的目标,动力吗?

相君普通用户

没有幸福感,纯粹为了打发时间,就算去打发时间也不去履行计划,绝望

杜艳星心理咨询师

没有人能够阻拦你成为理想的,希望的那个自己哦

付剑鸿心理咨询师

那是你意志力不够坚定,随意才缺乏行动力。你现在安于现状,可能现在的状态填补了你的某些心里空白,你在中得到了好处,所以迟迟不肯做出改变。一旦诱因的强度足够,我相信你会有所改变的,蜕变是因为成长的需要!

相君普通用户

谢谢老师的回复,游戏的确满足了一部分虚荣,但是我觉得其实这虚荣是不实际的,所以想舍弃他,但是再去学习的时候提不起劲时间都打发掉了。

付剑鸿心理咨询师

人的精力是有限的,你把它放在学习上了,自然就少了游戏的欲望了,就看你愿意不愿意了。

王新爱心理咨询师

你内心有内疚和自责,对自己的无所事事很不满意,但是又无法监控自己落实计划。

相君普通用户

老师说的很正确,明明不想落后与人却做着落后于人的事。未来也是昏暗的

王新爱心理咨询师

设定目标,付诸行动,自我监控,持之以恒。成功路上没有捷径。

相君普通用户

我会试着改善的,谢谢老师

徐幼华心理咨询师

你好!在网上瞎逛、玩游戏很轻松,把计划付诸实施却需要毅力需要逼迫自己付出努力。可是轻松过后的结果是自己内心纠结甚至自责,对吗?静下心来想一想,不久的将来,你希望看到一个什么样的自己?祝福你!

相君普通用户

谢谢老师指导。

杜艳星心理咨询师

适当的休闲是应该的,凡事都有度,要选健康的方式。

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