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你焦虑的不是和小姐足交这件事情吧，你是担心自己恋足会越来越严重，怕自己身边的人知道，不被身边的人理解。
就是单纯的怕足交染病的事 怕有万一什么的 但自己也明知不可能但 就是很后悔 很痛苦
感觉你也是成人了吧！既然事情已经这样了，就正确面对，想想自己为什么要这样做，是一时兴起，还是寻找刺激，一切的担心都是没用的，希望能够帮到你。
既然你知道这个事情不会有什么不良后果，是因为你反复的想，导致了更加焦虑，可以考虑找点更有意思的事情做，转移你的专注，放松控制的欲望，也许就平安过去了。
你想摆脱这种焦虑，还是想克服自己足交的行为呢？
如果你现在的情绪很焦虑，那你就先写日记吧，把你心中所有的情绪，后悔、焦虑等等都付诸笔端吧！这样倾诉，你心里的情绪会释放一些，也会好受一点。