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壹点灵 公益解答 自卑

自卑

匿名  

我一直都很自卑，没有自信心！想寻求老师的帮助！

回答
最佳答案
李海燕心理咨询师

一直都自卑，我猜你小时候的成长经历里没有得到足够的认可，欣赏和爱，让你形成了消极的自我认知。解决方法最好能详细了解你的情况，才能更有针对性。相信专业的咨询能够帮助到你。欢迎私聊。

8个回答
苏蔚心理咨询师

或许与你的成长过程有关 .

张训心理咨询师

你好！感觉自己没自信，很自卑。有点苦恼，想改变。你能说得具体些吗？都愿意帮助你啊！

孔维维心理咨询师

可以说说你一般在什么事情或对于哪方面感觉自卑？在哪些方面感觉好些？我们有时候会对于自己认为不好的方面不能接纳，关注自己的不好的方面，忽略自己的所长和已经具备的优点，你需要接纳自己的不好，需要自我成长。

安东英心理咨询师

能具体说说都在什么方面表现出自卑和没信心？自卑和没信心都是慢慢养成的是一个慢长的过程，若要想充分了解自卑和缺乏自信产生的原因，也须要慢长的过程。它与个人成长经历、环境，等诸方面因素有关，若要得到改变也须要慢长的过程。你准备好了吗？

张红渠心理咨询师

首先为你能在平台求助，点赞！求助的目的，是要改变自己，你认为自己需要哪些方面作改变？需要具体点哦，

李莉心理咨询师

你好。当你感到自卑需要赵老师帮助时，相信已经深深困扰了你的生活。有需要的话可以联系我咨询，自卑的个案老师接触得不少。

杨怡菲心理咨询师

自卑可能是你对自己的攻击。在你的原生家庭中有没有人曾经打击过你，损伤了你的自信心呢？联系预约一次咨询，和咨询师好好聊一聊，希望能和你一起解决问题。

张瑶骅心理咨询师

可以预约我哦。因为我本身也是从自卑走出来的，也可以陪你走一段时间，试试能不能找到你想要成为的自己。

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