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平台承诺 免费退改
每天早起就很愤怒很愤怒
瑶瑶
这个愤怒在我心里已经一年了 一直憋在心里没有对他发泄 分分秒秒无时无刻不在折磨我 把自己憋成了抑郁症，工作都辞了。憋在心里一直没和他发脾气 导致浑身器官搅在一起。。。。。想对他发确又不能不敢 我是不是很傻。。。。
对他的愤怒慢慢变成了对自己的不满和愤怒，当你无法去表达情绪的时候身体就代替你表达了，长久下去必然会影响你的心理以及身体。你可以和老师说说发生了什么事情吗？
你有这么多的愤怒憋在心里，发泄当然会很好一些，不放心就会伤害你内心更多一些，但是如果冲着他发泄的话，这个后果你大概也是知道的，所以你不敢这么做。其实你有好多的内心想法，需要重新认知一下。这样会帮助你摆脱，情绪的困扰。
想发脾气却又不能不敢，难受到自己工作都辞掉了………这不是傻的问题，你可能正承受巨大压力和煎熬，需要帮助自己走出来。这样的现状继续下去，也许会对你越来越不好………
今天早上还跟我妈吵架 如果不换工作就等着白发人送黑发人吧 把脾气发给我妈是不对 但他们也有一部分的责任 每天活着压抑死了
辞职
亲爱的，我看到你的这个愤怒非常强大，让你很痛苦。你需要一个安全的情绪疏通渠道。若信任，可以私聊。