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跟家里人也是这样么？跟熟人会不会好一点？
好朋友不会的，有的熟人有时候也会
你的这种不自信缘于什么你考虑过么？你家里人对你严格么？其实我很喜欢内向的女孩子，因为她们对自己的看法更全面丰富一些！你可以简单说一下么？
我的不自信源于小时候，上学的时候成绩不好，会自卑，别人都有爸爸妈妈陪伴，接送放学回家，陪孩子玩，我却没有，小伙伴们都嘲笑我，没有妈妈的孩子，天天被老师留在学校写数学作业，还有一次我们参加学校广播体操比赛，老师说我四肢不协调，没让我参加，心里在流泪。初中时候，性格太软弱，受到同学的欺负。这些都是不自信的原因。还有一个就是在我很小的时候，受到大人的压迫，所以眼睛不敢看对方，因为在我很小的时候看到一个恶狠狠的眼神。我会害怕。我父母，小时候的不管我的，都是外婆带大的，现在长大了，和父母一起生活，他们管的比较严格。
从你这一段话中我看到你形容的很得体条理很清楚，说明你脑子里面都很明白，你的不自信是由于很多事情积累影响的，父母、陌生人以及社会经历，让你还来不及积累勇气来克服就齐齐压到你了。很多事情我们都是害怕而不敢面对。然而我想说改变要从根源！你觉得你其实最怕的是什么呢？你也可以私聊我，这个是完全免费的。
好的，谢谢老师的答复。
不用谢，相信你慢慢就会自信起来然后看到的全是真诚的眼睛。
我也希望是的。要相信自己。
你好，请问你在家也是很内向吗？父母从小对你们严格吗？
在家还好，比较安静，小的时候和外婆在一起。
这就是你的性格啊，你想做怎么样的改变呢？他给你的生活带来什么影响了呢？希望你快乐的生活。
你好！你对自己的表现很不满意，你不希望自己是这样的。你能知道这样的原因吗？缺乏自信，会让你自卑，找到问题的原因后我帮你分析。
你好！性格有内向和外向之分，内向的性格是喜欢安静的，一个人就会有能力与周围的环境相处，这不是弱点。 如果你想改变自己说话声音小，讲话没有底气，与人交流的时候，不敢看对方的眼睛，可以先找熟悉的朋友多练练，看着她的眼睛说说话，看看会发生什么。
我觉得会很奇怪，看对方眼睛讲话，除非我们关系非常好，我才会看对方眼睛
你好！看多方眼睛说话很真诚也很专注，你尝试一些，体会一下感觉。可以写下来不一样的感受，做一个对比。
我有时候会害怕，对方不会有意见吧！也要学会观察对方的。
你的这些表现都是不够自信的，此时的你对自己有些不够满意！需要帮助可找我，具体聊聊
你和父母关系如何？兄弟姐妹之间呢？有经常沟通吗？
你大胆去参加一些设会活动，多与人打交道，多说话，就会逐步好起来。
好的，尽量多交一些朋友。
这些情况确实对工作，生活会有影响，可以多听听音乐，运动运动，和好朋友一起聊天，出去旅游。总之要有好的心态，希望你快乐。
和父母就吃饭的时候沟通过。我妈妈她脾气不好。经常会骂我，所以不喜欢和妈妈沟通。
童年的创伤，需要一点一点修复。
找到自己的十个优点，每天早晨读三遍，然后再发现优点随时记录，依旧每天早晨读三遍！你的自信心很快就提升了！祝你早日拥有阳光的生活！
尝试一下，我鼓励我的学生在小组中练习发言，真诚表达。效果不错！
试试没事的，我的学生通过小组锻炼都能收到很好的效果。
是的！要慢慢从不好的事件中走出来。毕竟现在都长大了。
提升自信心只有靠自己，读完优点后，对着镜子中的自己微笑，并说三遍“我爱你”！相信你很快就会成为一个快乐女孩！
好的老师谢谢你
我的学生在小组训练中通过练习都有很多收获和改善。