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脾气越来越不好
kafuka
最近在工作中，总是会忍不住发脾气或者生闷气，回头想想都不知道当时自己怎么了。有时还忍不住把情绪带回家，郁闷
你好，对于很多人来说，自己如何控制情绪，是最关注同时也最无奈的事情，莫过于生活中总是控制不住自己的情绪，伤害到别人的同时，自己的内心也承受着后悔和内疚的煎熬。那么该怎么来应对这个问题呢？可以和老师一起来探讨一下情绪的问题。
要清楚工作的目的是什么，我们工作是为了更好的生活。工作和生活要学会分开对待，不要把工作中的情绪带入生活。如果这份工作让你时刻感到不开心，你要想一想为什么会出现这样的状况。
忍耐不是美德。把忍耐当成美德，是这个伪善的世界维持它扭曲秩序的方式。生气才是美德。
不生气的人生，还算是在活着吗？生气是最基本的态度，是生活的精气神。
……
在我的世界里，我只尊重合理的，爱护善意的。
by 林奕含
可以私聊说说具体都发生了什么事，当时的情景是什么样的，我很愿意帮助你看看这些情绪到底是怎么回事。
对于工作，总是发脾气会生气。工作对你来说意味着什么？可以多说一说吗？