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生完孩子的心情
ノ Altynai、
从我们找对象到结婚到我怀孕，我和我老公都是形影不离的，干嘛都在一起，除了各自上班，下班，还有平时都在一起！我可能习惯了这种感觉，自从我生了我家宝宝后，我总是感觉我老公没有之前那么爱我了，还有我其实就让他每天多陪陪我，可是他每天要上班，来回跑也很累！我不知道是我自己太敏感，还是咋了，感觉就不是原来的我，总害怕失去他，想着想着，我就想哭，他们都说产后抑郁很可怕的，我怕我自己真的会产后抑郁～每天我除了在家带孩子，就是能盼着他早点回来！！！可是他似乎每天晚上都在九点多，给我的感觉好像是不熬到点不回家的感觉，还有心里总会胡思乱想……亲们，你们有这样感觉吗？我很困惑！
亲爱的，刚生完宝宝身体激素不稳定是容易情绪起伏大，想很多，也很需要家人的支持，试着多和周围的人表达自己的心情和需求，写写心情日记也好，也可以转移注意力看看育儿的书或者产后心情调节的书，做做手工，简单运动等等都是好的，好好陪陪自己和爱护照顾自己，实在调节不了记得向专业的心理咨询师求助，请老师协助你度过这一关。亲爱的，要知道你完成了世界上非常伟大而美好的事情，孕育一个小生命，这是多大的力量与爱的存在啊，记得时时感谢和欣赏自己！加油，祝你一切安好！给你一个爱的抱抱️