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自己愿意改变是好事儿，说明您在长大，祝贺啊！
但从小养成的个性不是三言两语就能改变的，需要一段时间和精力
内向和外向对你来说意味着什么？
如果从小内向有可能是原生家庭和童年一些经历影响的，能感受到你很想改变，欢迎私聊，相信我可以帮到你。
想从内向变成外向，改变的动机是什么？这很重要。具体做法可私聊老师或咨询。
如果你本身就是外向，活泼开朗的男孩子，经历了一些创伤事件让你变得内向，需要去处理那些创伤。如果你本身就是内向的人，需要去接纳内向的自己，毕竟，内向没什么不好，和外向性格一样，也有很多优点