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在我妈妈和外婆的领域里。不管你怎么受的伤...
情绪笔记
在我妈妈和外婆的领域里。不管你怎么受的伤，谁让你受的伤，她们的外表像是第一受害人。比当事人更悲伤，更疼，哭的更大声。吸引全部注意力，想证明与我无关。而真正的受害者只能自愈。我外婆家的家族都是这样过来。
看见即疗愈，你有觉察到这种家族的情况是很棒的。不知道他们的行为是否会对你造成影响？
家族有代际遗传，女儿都会模仿使用妈妈的方式，在不知不觉中。如果可以，做家庭治疗是最好的。如果不方便，就做个人咨询也不错。
这也是你的悲哀。大人都需要安抚，小孩子谁来安抚。没有得到适当安抚的孩子，是不能健康成长的。
你在这样的模式中一定感觉到不被重视，不能表达伤痛，而自己内心真的很难受，自己怎么处理的呢？
能感受到你不被重视，不被关注，不被关爱的境遇。但好处是你觉察到了这种状况，觉察即疗愈，为你点赞！