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总是什么都不想干
匿名
总是觉得自己干啥啥不行，有时候还觉得自己好好笑。感觉无论做什么，别人都会嘲笑我
外面没有别人，只有你自己。
你渴望自己有怎样的表现，别人怎样对待你，才决定是自己的比较满意的状态呢？
其实我有严重的抑郁症和焦虑症，在病情还不重的时候，我妈妈就天天和我吵，有时候还会嘲笑我，各种挖苦，我还有两个很强势的朋友
这位朋友你好，“感觉无论做什么，别人都会嘲笑我”，仅仅是感觉，要尊重现实，对自己多一些信心，加油！
为什么会有这样的想法呢
❤️十年心理咨询经历
❤️英国心理学硕士
❤️国家级心理咨询师认证
❤️心理学科班出身
❤️澳洲心理学家认证中
感觉自己在生活中处于被动的状态，失了自信心吗？想调整状态吗？
允许是有力量的
你说感觉自己干啥啥不行，比较好奇的是你去干了然后干砸了，然候觉得自己不行？还是感觉自己不行就没有去做呢？
因为我有严重的抑郁症和焦虑症，真的很烦。我知道我明明做过这件事，明明成功过，就是在出手时突然自卑了
发生了什么事，让你有了这些不好的感受？
我有一个经常挖苦我的妈妈和两个特别强势的朋友，加上我脾气太温和。无论我干什么他们都喜欢指指点点的，有时候我觉得我没错。但是现在我无论干什么都会有种很胆怯的感觉，甚至与人交流都要想一想，感觉我一说话就会被怼，一说话就错
你好，你的这种感觉从什么时候开始的呢？你能回忆一下吗？
很小的时候就会有很自卑的感觉，但是因为我小学的时候是一个拔尖人物也不会很颓废，但是我无论多好都会感觉很难受