专业的心理服务
平台承诺 免费退改
觉得自己有些抑郁
匿名
我是一名东北的在校大学生，假期做好了和三个室友一起去南方打工的准备，我们把一切准备好之后学校突然通知补课，有两个室友没办法继续行程，剩下的那个女孩带了男朋友一起，我男朋友今年要考驾驶证没办法和我一起，本来觉得没什么的，但是到了要出发的时候了，我觉得什么都舍不得，到了那边没人陪我，我觉得很绝望，孤独感爆棚，不知道怎么解决，一想到跨年一个人，过年也一个人，离开男朋友离开家里的时候就觉得自己实在是委屈，又觉得自己娇气，明白自己该成长起来，但是我还是在晚上很想哭，不知道和谁说，也不愿意把这个低气压和自己的暴躁传递给别人，觉得一切都不顺利，想到孤单的自己和没人陪的跨年就流眼泪，想让人劝劝我找到一点光明，希望自己可以想开一点，毕竟我以前真的很快乐。可以试着帮帮我吗？真的感谢
愿意倾听愿意帮助你
您好，看到您离开男朋友，离开舒适环境，独自一人远到人生地不熟的地方，独自在外过年，感觉很孤独，暴躁，苦闷。在这样的环境下，很多人都会产生和您一样的感觉。
不同的是，遇到这样情况，处理办法不同。环境我们无法改变，独自一人做事没法改变，产生这样的情绪是必然的，但我们可以改变我们对于这件事情的看法和采取不同的做法，让我们的心情有所不同。
并不是每一扇关着的门都上了锁，试试推推看。
二十出头能有什么焦虑呢，升学，离开校园，想被喜欢的异性肯定，人际关系，自我价值的寻求，二十出头，就像有人在你耳边喊：你得把头从沙子里拿出来了 ，欢迎来到大人的世界！
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。