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有这个阶段很正常，因为爱过，慢慢就会放弃，时间会治愈的。总有一天，你会放下。想想，人都没有了，你折磨自己。干嘛？
一年了。[难过]被抑郁也折磨的够呛。还有，刚又想到有一天会和他再碰到的场景。真是够贱。
对自己好一些。会好起来的。
真正的放下是最好的报复
重要的是，你没有放弃改变？而且似乎你已经考虑调整自己的动机，总会朝着你期望的方向发展。
说明还没走出这段创伤
你能觉察到自己的动机，也就是能看明白自己的行为，不会为了报复前男友去做不想做的事情。这一点很棒。恨这种情绪说明受伤太重了，得给自己多一些时间。
[难过]
想证明自己，但又觉得这种证明有点可笑？
no
你好，你能明确的认识到自己的动机不对，因为恨他而斗气。
你需要放下，无论爱恨都已过去，让自己努力变好是为了自己以后的幸福生活。
话里透露出满满的愤怒，纠缠表明还是放不下
时间会冲淡一切，既然能让你变得更好，那么这样也很好！