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壹点灵 公益解答 原生家庭的心理创伤

原生家庭的心理创伤

cindywang0681  

想咨询各位原生家庭的心理创伤需要多久时间修复？

回答
最佳答案
庞丽梅心理咨询师

Cindy，这个不是固定的，因为每个人之间都有个体差异，但是只要你想改变，什么时候都不晚，没有一条路可以长过你的双脚，痛苦，就去改变，不要用时间去丈量自己的人生，那样你会失去越来越多的

15个回答
塞泵普通用户

需要方法帮助，否则，一辈子解决不了。

范丞心理咨询师

那得看你的创伤是什么时候得的，对你影响程度有多深，你能回答这个问题嘛？

cindywang0681普通用户

小时候得的，影响满深的

张巍心理咨询师

看起来你对心理咨询好像有一定的了解，那么在你看来，发生什么你就是修复了原生家庭带给你的创伤了呢？谁会最先发现这件事？他/她会从哪里发现呢？

江凌云心理咨询师

原生家庭的心理创伤因为涉及人格层面，病程长，所以修复慢，如果是动力性治疗视创伤程度通常需要半年以上甚至几年。其实每个人或多或少都有童年创伤，如果目前的心理状况或社会功能还算正常，可以只解决目前困扰自己的问题，其他的可以在自我成长中逐步修复或完善。

李文杰心理咨询师

有时要带着创伤生活一辈子，有时改变认知就放下了，有时越是想忘记越是清晰

刘春梅心理咨询师

没有确定时间，要看你自己走出的节奏，我是专业学家庭系统排列的，可以预约我！

童璐娟心理咨询师

我不清楚您是如何去理解原生家庭，以及创伤的。每个家庭都有缺憾，也有暖心之处，看我们如何去解读和渡过。读懂家庭，也可以更好地读懂自己，读懂这一生。想通过原生家庭的解读来自我成长是一件非常有意义的事情。

Lonson普通用户

看情况，快的一瞬间，慢的一辈子。

吕美萍心理咨询师

因人而异，没有确定时间的～

余丽心理咨询师

修复原生家庭的心理创伤，完成自我成长就是把自己变成一个擅长处理各种问题的老司机，你打算给你自己多久呢？

唐春玲心理咨询师

多久取决于很多因素，但第一步是开始。你有察觉就说明你有能力，加油。可以和咨询师聊聊。

cindywang0681普通用户

谢谢老师

周秀娟心理咨询师

当您觉察到原生家庭对您的影响，其实您已经在自我疗愈的路上了，原生家庭对人的影响是巨大与深远的，而每个人的成长是没有终点的，当您有这样的意识，有这样的自我觉察，有这样变得更好的愿景，相信一切已经开始在慢慢的发生化学反应，您无需太过于去脱离与排斥，您只需要要去好好的经营您现在的生活与亲密关系，掌控您的情绪，不为自己的坏情绪不好的关找借口就是在疗愈的过程中前行了，无需讨论与在乎多久了！

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