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今天参加了公司的年会。现在回到家，一个人...
匿名
今天参加了公司的年会。现在回到家，一个人坐着发呆，唯一感想就是“快乐是他们的，我什么都没有。”
我不管到哪里都是个透明人，不惹人讨厌已经很不错了，不会讲话，不懂为人处世。席间同事几个人去敬领导酒，当时没喊我，我就跟另一个同事一块坐那也没动。那个同事性格跟我差不多，她已经辞职了下周就走那她敬不敬酒无所谓，我呢？我就是做不来这些。
很奇葩吧，我这个人就这样，孤身一人也是活该。现在办公室是年龄相反的女生，她们干啥都带着我对我挺好，那以后去别的地方工作，遇到年龄不相仿的，遇到异性同事，我肯定处不好关系。
我这种人在社会上可怎么混啊……没用死了，我好讨厌好讨厌我自己啊，我不存在就好了，尴尬得要死
你好，感受到你在人际关系中遇到了困扰，影响了你的工作，你现在很担忧，对自己不满，又不知如何是好。首先，你能到平台上倾诉你的烦恼，这说明你是能够与别人沟通的，而且现在周围的对你很好，这说明你在为人处世方面，也做的不错。只是你一直盯着自己的不足，让自己烦恼。
嗯，不喜欢敬酒不代表你不好啊~你有你的长处，看到自己的价值很重要喔。和你分享一下吧，我也是不喜欢酒局的，酒桌上我上级下级都热情的相互敬酒，我也是就在那旁边看着他们。我也很欣赏他们在酒桌上的“豪情”，但也接受自己不胜酒力，也不想强迫自己做不想要的事情。但我也有被需要的时候，有我的价值所在，同样适合你~不要因为一件事而否定掉自己的全部。人无完人，我们每个人都是有优势利劣势的，而你更多的看到了别人的长处而忽视了自己的。
不知道你参加工作多久了呢？你说在酒桌上不能完全融入进去，但还是能感觉得到你很希望得到同事们的重视和在乎。
其实职场上的应酬，酒桌上的规矩，多少都跟你的岗位有关系，比如销售类，管理类，他们可能在这方面更游刃有余，但这些人也都是从小白锻炼出来的。如果你本身不经常参与，那没必要要求自己一定要遵守这个规则，只要懂得些正常的礼仪就行，这些在网上很容易能学到。
另外，对于自己以后的工作环境，你在提前开始焦虑，为什么不往好的方面去考虑呢，年龄相仿确实容易交谈，但差距大也照样能找到共同话题可以聊的，给自己的未来多一些信心。
执念于自己的不足只会让自己更加的焦虑，不妨换个角度去想想怎么可以更好的适应环境，比如去学习一些社交技能，说话沟通的技巧等。
当一个人对自己都是负面的评价的时候，他会在现实里选择性的关注这些负面的事情来证明自己的评价，最后终于成功的证明自己就是如她的自我评价一样的，你说对吗？所以从这个角度来说，你是不是掉进了自己设的坑里了。
能感受到你的痛苦，我曾经象你一样，即使现在很多场仍放不开，但我学会接纳自已，接受自已这些缺点，把注意力放到自已优点上，学会觉察自已的想法并不相信它们，觉察自已的感受并抚平它们！现在喜悦宁静满满的！建议你每天列举自已的优点，每想到自已的缺点，就必须找一个优点！天长日久你就变了！
为自己而活，爱自己，无条件接纳自己，同时不断提高自己，而不是为了迎合别人。
又开始讨厌自己了？
那也没看到你做啥不好的事，咋就有开始讨厌自己了呢？
以后，那还没发生呢？等以后发生的时候，你或许就有对策了呢？