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有中度抑郁怎么办?

匿名  

觉得活着还不如死了好,支持我活着的信念是以后还有大好年华,有什么办法能让抑郁症消失?

回答
3个回答
李艳心理咨询师

想抱抱你,你现在感觉很痛苦,但依旧还有对自己的期待,对未来的希望,这一点好难得!很多人,在最难的时候,都是靠着信念支撑过来的。

聂雪林心理咨询师

抑郁症对抗是件很辛苦的事情,可以找个人陪你一起应对抑郁,先接受抑郁症的洗礼,等战胜抑郁,你会有更精彩的人生。

马洪艳心理咨询师

走出自己的世界,去了解更广阔的世界,更多的人跟更多的人去接触。
如果条件允许,你可以走一次戈壁,体验一下在风沙漫天的茫茫沙漠中的感觉,你可能对生命又有了新的认识。

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