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最佳答案
商玉鸣心理咨询师

当经受一些压力事件一段事件的时候,会有一种找不到出路,烦累难受的滋味,因为没有突破口更感无能为力,或许会选择逃避、懒着一段事件,不过随着时间的推移、事情的进展也许会有转机和变化。

22个回答
eeee普通用户

我该如何调适自己的心情呢?

eeee普通用户

还是该去解决问题

eeee普通用户

我想睡觉能解决。除了睡觉有没有更好的方式

陈燕珍心理咨询师

有烦心事别一个人扛着,与其一个人战斗不如找个平时老师帮助你解决找到方法。

卜彬心理咨询师

很正常的周期性生理现象。
但如果是常态,对自己造成了困扰,就不算是正常了。

袁进安心理咨询师

感觉到无力的时候,你是不是想到应该放弃些什么呢?有了烦恼,无法自己解除的时候,就可以适当的寻求帮助,但愿你能快速调整好自己的情绪也可以倾诉。

eeee普通用户

我觉得我小时候感觉是常态。 现在是经常碰到有压力的事情

刘然心理咨询师

看来家里的事情仍然让你感觉不舒服,除了睡觉,你还可以出去旅行散散心,找好姐妹聚聚

eeee普通用户

我觉得人际交往也是一天烦心的事情, ,好姐妹的老公来西安玩了,我找他去玩的时候他全程陪伴我, ,现在他来西安了,我本来应该带着老公去陪他们两个玩,可老公不愿意,但是老公昨天晚上请他们吃饭了, ,我是该一个人去陪他吗?好纠结

eeee普通用户

真的能找到解决问题的方法吗?有点累

eeee普通用户

你是说心里受过的伤害吗,我觉得有很多,有时候觉得无力去处理,不想也就罢了

谢慧明心理咨询师

谢谢你的认可。如果内心真的有创伤的话,需要及时疗愈的。

eeee普通用户

该怎么去疗愈呢

赵恒玉心理咨询师

你说的对,很多人都会有这样的情况存在,你不用太担心!你可以转移自己的注意力,去做点别的事,听歌,看书会尽快让自己走出来。

张洪波心理咨询师

有弥补的方法的啊,学些沟通技巧。先把这次的事情处理好,和婆婆好好沟通,消除负面影响。

陈燕珍心理咨询师

可以的。我们共同去找到解决的方法。私下里谈!

陶丹心理咨询师

生活不如意十之八九,要学会适应调整。

宝宝普通用户

经常都有呀,感觉特别烦。都想回到无忧无虑的日子。不过人都在长大,总会遇到烦恼。正确面对,然后解决不是很好吗?

eeee普通用户

谢谢你的❤️。 感激

eeee普通用户

应该有用。有时候有压力的时候会感觉干不进去活。

赵恒玉心理咨询师

理解,去转移注意力,试试

eeee普通用户

谢谢你的❤️感激

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