专业的心理服务
平台承诺 免费退改
为什么会烦òᆺó？
匿名
一点小事情就容易心情不好[捂脸][捂脸][捂脸]，
怎么办？[捂脸][捂脸][捂脸]
看到你对自己有很好的觉察。那么是什么样的小事呢？也许它对你有着特别的意义
各种小事[捂脸][捂脸]，成年人还要压抑情绪[捂脸][捂脸]
在人中间自己就感觉不自在
看来这些小事的确让你不舒服了，可以跟老师聊聊
你好，好像你很希望自己不要轻易被外界扰动，如果需要，可以约我私聊，看看是否可以帮助到你。
看起来，你是希望自己的情绪能更稳定，不想轻易被外界的风吹草动所影响，但是不知道该如何调整，是吗？
或者是心动，有杂念
是啊！怎么办呢？随意吐槽一下就好，还是探究一下，做出对自己有益的改变？