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春节快乐吗？
匿名
临近春节了，一年到头，幸苦赚来的钱，算算由于决策的失误，似乎白忙活了，怎么高兴得起来呢？高兴吗？开心吗？
您好，因为决策失误导致了今年的损失，感觉到你是那么的后悔自责和难受啊！您知道吗？这样的负面情绪如果没有尽早梳理好，长久淤积心里，会影响身心健康呢！既然已经如此了，我们能否可以改变自己的观念呢。
在心理学上有一个ABC理论，是可以帮助到你的。A是发生的事情，比如你的决策失误导致的损失；B是你对这个事情的认识、你的观念；C是由你的观念带来的你的情绪和行为。你似乎认为，你的痛苦，是由于发生了这个事件所导致的，而实际上，你的痛苦是你对于这个事情的认识、你的观念所带来的。你试着想想，在这个事情发生后，你是怎么想的呢？你的观念是什么呢？对于这个部分有什么困惑，可以关注我，私聊我哟。
最后，祝你春节愉快！来年兴旺！