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不知道从什么时候开始这么自卑

匿名  

总是很自卑很抗拒和不熟的人待在一起 就算是家人也很难受 在房间里连想上厕所都不想出去 怕经过客厅被盯着看 而且别人一有什么不对劲 我就会想是不是我做错了什么……我好烦啊

回答
3个回答
牛哥-家有贤妻普通用户

那你感觉,有多长时间了?什么时候开始注意到的?

范兴冰心理咨询师

你好!你这是一种焦虑的表现,具体的说,可能是对视恐惧症。害怕与人对视,害怕和生人在一起。如果是这样,这样的问题通过心理治疗是可调整好的。

呼颖心理咨询师

你好,我想问问你今年多大了,这种状况大概多久了?是什么原因你开始这个样子的?
愿意与你进一步探讨,私聊我

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