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你多大了？是一直这样吗？
18岁 一直这样
这样两年多了
你好，试着去了解一下自己最早出现这样的状况，发生了什么事？当时自己是怎么处理的？
工作了 总觉得自己有时候神经兮兮的 然后每次喝多了 都会哭 都会出丑 然后 酒醒了就会心里特别不舒服 总觉得自己出丑了 就是过不去
18岁，是上学还是工作了？与周围人的关系如何？
没什么朋友 总觉得别人是骗自己的
你想的事情太多，产生不健康的焦虑，这些焦虑控制着你，让你心里像压着一块大石头，请阅读我刚发表的文章。私聊我，给你文章截图。
应该不会.
可以详细说说吗？如果需要帮助的话可以私信我，随时……希望我可以帮助到你……请帮忙点亮右上角的❤️好吗？不需要付费的，期待你的点亮，致福你一切安好
有不乱想的时候吗？是什么时候呢？
自我价值感太低。
也许有三件事你必须面对：第一，你没讨人喜欢过。第二，你没有被爱过。第三，你一直用幻想来安慰自己不是第一和第二那样。
你承认自己很惨了。还要在乎别人如何看待你吗？
就是这样的
就是第二种
很好。也许你很快会慢慢好的。如果还有困难，可以找我私聊。为你的真挚感谢而感动。