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熬夜备考，昨晚睡眠不到5小时，脚底开始发飘。开始矫情，感情变得脆弱。可能都和熬夜造成的心慌，焦虑有关吧。
本来备考，就会让你神经是崩紧的，在加上熬夜，长期，身体肯定吃不消的。
劳逸结合肯定是最佳选择。。熬夜这种事情尽量不要了。
睡眠时间和质量会影响学习记忆、内分泌和免疫系统功能，从而相应会影响到躯体和心境。建议努力备考的同时保证睡眠。
本来备考，就会让你神经是崩紧的，在加上熬夜，长期，身体肯定吃不消的。
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