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为什么想哭
匿名
为什么最近工作家庭都很顺利，自己也没有做什么不好的事情，明明一件准备了很久的事情顺顺利利的完满结束了，我却有一种忍不住想哭的冲动？是很难过的那种哭
这种哭泣还发生在什么时候?
是在完成工作的过程中有什麽委屈的事情发生吗？当我们的心感到委屈了也会流出难过的泪水，眼泪也是一种情绪宣泄的方式，问题在于这样的情绪宣泄了之后自己有没有好受，这样的委屈还在不在，让委屈消失自己需要做哪些改变，这些都是需要去觉察的。
准备了很久的事情是什么呢？可以聊聊
希望有机会了解您的具体情况，帮你找到莫名负面情绪的来源。
这中间你一定受了很多委屈