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做回自己吧

匿名  

我是一名大二学生 我六级考失败了 就失去了信心 每天都不想学习 什么事也不想做 每天都让自己睡觉来逃避生活 于是开学两个星期 情况越来越遭 我的心病了 我没活下去的勇气与信心 没有动力
不想考研 可是直接去工作工作低 如果我在拼一把 顺便把六级过了 还有保研可能 但好累 不想去面对 所以我开始逃避

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5个回答
张晶心理咨询师

面对考试的失败你有些气馁,也打击了你的信心,想通过逃避来保护自己的自信心,但你发现这个办法并没有让你得到改善,反而越来越差。只是逃避的好处是让你多点轻松,同时也有惯性,让你提不起精神冲刺学习,所以你进入了两难困境。目前你需要做的是开始启动你的一小步,看看这一小步将会是什么?

春风沐雨普通用户

我想请一个人能把我狠狠打一顿 是我清醒

张俞心理咨询师

客观的讲,六级本来就挺难的。所以,一次两次的失败是件正常的事情。
但显然,你的六级失败对你意味着的不仅仅是六级失败,而是由于六级失败而导致的更多后续的麻烦。
所以,不一定是六级让你丧失了信心,而可能是一想到由此带来的后续的结果让你感觉对自己的未来失去了控制。
所以,如果想要改变,随时欢迎预约我的咨询。

李长平心理咨询师

人生岂能没有一点挫折,遇到挫折不可怕,最重要的是你面对挫折的态度。允许自己消极一段时间,但是生活还要继续,你才大二,给自己制定一个时间表,还要继续奋斗!

张莹华心理咨询师

调整心态,是一种能力,通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我,预约正式的会谈,有助于明确问题表现和解决方向,希望能够帮助你!

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