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为什么明明喜欢做一件事情却又压抑控制自己...
匿名
为什么明明喜欢做一件事情却又压抑控制自己不去做呢？比如明明喜欢追剧又控制自己不去追，觉得很浪费时间，但是又没什么动力去做别的事。
明明很喜欢追剧，却又怕浪费时间。可是人的生活就是由工作、学习、休闲、娱乐构成，我们常说劳逸结合就是这个道理，只要不超过一个度就可以了。
是不是有别的认为更重要的事要做呢？如果有，在做这件事之余，可以当做消遣放松一下心情，但是要有节制；如果没有，那就遵从自己内心的想法吧，不要过于纠结了。
如果是追电视剧这样的事情，你喜欢但是你觉得浪费时间，所以纠结，喜欢是你头脑深处深层次的，觉得浪费时间不应该做是意识层面的，这两个冲突、矛盾，那些别的事情是你觉得应该做的但大脑深处却不喜欢，所以不愿意做。如果你想解决这个问题，应该是在大脑深处工作。
您好，您说明明喜欢追剧但又控制自己不去追，但又没动力去做别的事情，那么时间是不是也浪费了，自己的心情也很受压抑，人活着别委屈了自己，喜欢的事情就去做，哪怕是娱乐活动，也能让人心情愉悦，放松一下，只要不过于沉迷就好，比如追剧影响到工作，影响到睡眠那就需要调整一下。有目标就去追寻，短期暂时还没有那么就放松一下，别紧绷着身体，身心愉悦是非常重要的。希望我的解答对您有帮助。
可能是太过沉迷了吧，又比较晚睡，觉得追剧是一种消极的娱乐方式
要看您行为背后的意义是什么哦
背后的意义应该是让自己把时间安排到对提升和改变自我的事情上
首先弄明白自己真正想要的
嗯，我也觉得是自己没把真好正想要的弄明白
说得很好，欢迎私聊哦