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我们唯一能掌控的就是过程中自己的努力程度，对于“结果”只能是尽人事听天命了。
你好，考前因焦虑紧张而导致的失眠是正常的，大部分人都会有，适度的紧张还会有助于提高我们的效率，不必太在意。尝试着睡前听一些轻柔的音乐；也可以在失眠的时候尝试腹式呼吸，调节神经让自己放松，这会有助于你的睡眠。祝你成功！
如果一次考不好，对你来说意味着什么？
自己自身的失落与爸爸的严厉管教