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平台承诺 免费退改
相亲恐惧症
匿名
今天同事问我有没有对象，我说没有，她说，给我介绍一个，下午带过来看看我，看看能不能对上眼的！见面了解，我觉得太急了！又没有相过亲，真的挺害怕的！[不高兴][不高兴]我该怎么办啊
亲爱的，别着急，相亲其实就是人与人认识的一个过程，这次认识了，剩下的可以在以后的时间里相处，如果心里压力很大，可以找我聊聊。
你感到不知所措，很紧张，不知道该怎么应对是吗？最简单的方法就是感到紧张时就做深呼吸，告诉自己我紧张了，但很正常。做十个深呼吸，现在感觉怎么样？接着我们还可以有更多的练习，希望可以帮到您
情感心理医生|恋爱心理辅导：四个因素
重庆寸草心心理咨询提醒，恋爱并不是一件容易的事。在恋爱这件事上，是在包含了太多的其他因素。
首先，恋爱是一个拼智力的事情，男性与女性的价值体现于他们在对方心目中的位置到底有多重要。于是在互相切磋的过程中，难免会要拼一下智力。其中包括逻辑推理能力，空间方向感方面的能力，还有对事件的分析能力。假设，一对恋人出去游玩，女的是路痴，对于方向没有任何的感觉，男的在规划路线的过程中多少会有一些感叹，我怎么会有这么可爱的女友。在男方有这样抱怨的时候还能够继续欢快地规划路线，那么不用多想，这个就是真爱。
于是就要讲到我们的第二个点，恋爱是具有利他性的，就是说，对于爱着的一方愿意为另一方做任何的事情——不求回报地做任何事情。爱的利他性是可以带给人一定的成长的。
接着就是创造性，平淡无奇的生活总会让人想要到外面去寻找一些新鲜的玩意儿。如果恋爱着的人们不互相配合，互相创造。那么第三者插足将是必然的事情。
那是不是在说，两个人天天腻在一起就可以幸福一辈子呢？重庆寸草心心理咨询认为，在有了拼智力利他性，创造性之后，还有一个比较重要的
调整心态，是一种能力，通过练习和应对能提升这个能力，只是去看看，没事放轻松。可以关注我，预约正式的会谈，有助于明确问题表现和解决方向，希望能够帮助你！