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想把自己的事写出来,但是发现太多太多,太...

一切不知道  

想把自己的事写出来,但是发现太多太多,太难了,不知道从哪里说起

回答
14个回答
李合丽心理咨询师

你好!发生了什么样的事情?写出来的过程也是一个梳理自己情绪的一个过程!

一切不知道普通用户

恩恩,谢谢

毛莉莉心理咨询师

遇到什么事情啦,可以从对你影响最大的那件事情说起。

邢宇星心理咨询师

写不出来就说吧!在默想、倾诉、书写过程中我们就能慢慢看见我们的真实想法了。

胡秀心理咨询师

你好!你想把自己的事情写出来,这本身就是一个非常好的想法,我以前也有过类似的经历,回头看的时候会再去体会当时那种心情,有时会嫣然一笑了之,有时会陷入沉思,anyway记录下我们的生活至少是对自己的一个交代,期待着你的故事,也欢迎同我交流你的进度,等着你!呵呵

孟颖心理咨询师

找个安静的地方,做三次深呼吸,让自己放松下来,这个时候,头脑中最先想到了什么,就写什么,不要在意写得好不好,就顺着自己的思路写,也是对自己一次很好的疗愈,同时可以帮自己看清楚,自己最在意的到底是什么,是什么堵住了自己。

金美花心理咨询师

看来您有很多故事,慢慢来!
只要您愿意,整个世界都会帮您!
^_^

李合丽心理咨询师

你好!方便了解一下你的生活中发生了什么吗?可以私聊我或者点亮我的红心,谢谢啦

苏小玲心理咨询师

可以向我倾诉,我会耐心的倾听你的声音。

卜彬心理咨询师

你把这儿当做日记本,随意地写,想哪儿写哪儿。
你看“自由飞翔”,翻来覆去就那几句天天写,乐呵着那。

庞丽梅心理咨询师

卜老师,你好,你说出我的心声哈哈

卜彬心理咨询师

此处应该是【笑哭】的表情哈

庞丽梅心理咨询师

是的呵呵

庞丽梅心理咨询师

那就想到哪里说到哪里吧,这样在心里隐忍着会很难过,非常理解你此时的心情,抱抱你,愿你感受到温暖与力量,如果需要我,可以私信我,我一直都在……请帮忙点亮右上角的❤️好吗?期待你的点亮,致福你一切安好!!!
————关注我,让我陪伴你一起成长————

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