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感觉自己有点抑郁症吧 感觉有时会被感情所...
匿名
感觉自己有点抑郁症吧 感觉有时会被感情所悲伤 曾经有那么一段时间我情绪真的真的低落到了极点 堕落到以前能做好的事情感觉再也做不好了 对自己成绩没有信心 上课不到十几分钟就开始走神（神游） 。虽然那是过去 可如今我感觉听到什么有关自己喜欢的人的名字 事例 包括我经历的事情别人也经历了 凑巧听到别人说到那样的经历 本来笑着的我却会瞬间秒停笑 有时候哪怕我笑得再开心 我貌似都可以瞬间就停住了 我也不知道自己是怎么了 有大多数时间想哭 可是又哭不出来 感觉很难受啊 听着别人一个个的变优秀 自己堕落的时候就会感到很沮丧 我也不清楚自己到底有没有患上抑郁症
抑郁症是需要专业评估的。主要有“三低”症状，对发病时间，社会功能都有严格界定的。从您的描述看，我觉得您可能是有点抑郁情绪。这一般是正常的。人的情绪有一个正常的波动值。况且您这个年龄处在青春期，多愁善感是其特点。如果需要进一步帮助，建议求助心理老师。
您好：你说感觉有时会被感情所悲伤，堕落到以前能做好的事情感觉再也做不好了，对自己没信心。可以说说你经历了什么吗？有许多真诚的人愿意帮你摆脱困境。
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。